cirugía del pie
Esguinces de tobillo y lesiones ligamentosas
Los esguinces son las lesiones más comunes en el pie y el tobillo. Se producen cuando una torcedura o entorsis provoca una lesión en los ligamentos, las bandas de tejido que conectan los huesos y estabilizan las articulaciones. Aunque la congruencia articular no se pierde, los ligamentos pueden estirarse o romperse parcial o completamente.
¿Cómo reconocer un esguince de tobillo?
Los esguinces de tobillo afectan principalmente los ligamentos externos, internos o tibioperoneos. Sus síntomas más frecuentes incluyen:
- RDolor en la zona afectada.
- RInflamación y enrojecimiento.
- RHematoma (puede tardar hasta 24 horas en aparecer).
- RDificultad para mover el tobillo o apoyar el pie.
Tratamiento inicial
El manejo inicial de un esguince debe incluir hielo, inmovilización, elevación y frío local (protocolo RICE) para reducir la inflamación. Una vez superada la fase aguda, es recomendable acudir a un especialista para valorar el alcance de la lesión y definir el tratamiento adecuado.
¿Cuándo es necesario un tratamiento especializado?
Para descartar complicaciones como fracturas o lesiones osteocondrales, se pueden realizar pruebas de imagen como radiografía simple o resonancia magnética. Si no hay fractura, el tratamiento suele basarse en:
- RFisioterapia intensiva para mejorar la estabilidad y propiocepción.
- RRehabilitación progresiva con ejercicios de fortalecimiento.
- RSeguimiento especializado hasta la recuperación total.
El 90% de los pacientes no requieren cirugía y a los 6 meses pueden recibir el alta con las recomendaciones necesarias para retomar la actividad deportiva.
Lesiones ligamentosas en el pie
Además de los esguinces de tobillo, existen otras lesiones ligamentosas graves, como las lesiones de Lisfranc, que afectan al mediopié y requieren tratamiento quirúrgico inmediato.
Si has sufrido una torcedura o notas inestabilidad en el pie o tobillo, una evaluación temprana te ayudará a evitar complicaciones y a recuperar la movilidad de forma segura.